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據(jù)《北京日?qǐng)?bào)》日前報(bào)道，很多進(jìn)藏人群都會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，而治療急性高原病尚無(wú)特效藥，加壓艙是救治急性高原病的最佳設(shè)備，它通過(guò)空氣泵向艙內(nèi)充壓新鮮空氣和氧氣后，使艙內(nèi)患者如同回到低海拔一樣，因缺氧引起的急性高原病將得到迅速的改善。
玉樹縣平均海拔4200米以上，是名副其實(shí)的高原地區(qū)，平素生活在平原地帶的人，初入高原所面臨的一大挑戰(zhàn)就是高原反應(yīng)，2010年玉樹地震救災(zāi)時(shí)，解放軍總后勤部曾急調(diào)100臺(tái)便攜式加壓氧艙運(yùn)抵災(zāi)區(qū)參與救治。
▌初入高原者主要出現(xiàn)的是急性高原病
平原人員進(jìn)入海拔3000米以上高原，可能出現(xiàn)的急性高原反應(yīng)主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸、氣促。有些較重的還發(fā)展成食欲下降、惡心、嘔吐、疲乏、胸悶、腹痛或腹瀉，甚至出現(xiàn)口唇發(fā)紺和面部浮腫。
如果平原人員在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入海拔4000米以上的高原地帶，加上活動(dòng)量大，身體會(huì)難以適應(yīng)，有可能發(fā)生高原肺水腫和高原腦水腫。高原肺水腫癥狀有頭痛、胸悶、咳嗽、不能平臥、呼吸困難甚至昏迷；高原腦水腫表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、嗜睡、昏睡直至昏迷。
▌?lì)A(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)的策略
1、上高原前，確保心、肺、腦、肝、腎無(wú)病變，也無(wú)嚴(yán)重貧血、高血壓病。
2、高原溫差大，而感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。隨身攜帶感冒藥、鎮(zhèn)痛藥、安眠藥以及紅景天等，都對(duì)緩解不適癥狀有益。
3、高原的紫外線強(qiáng)度高，因此還要準(zhǔn)備墨鏡、防曬霜、唇膏等。
4、切忌蒙頭睡覺(jué)，室溫不宜太高，過(guò)高易導(dǎo)致缺氧。
5、少洗澡多喝水，避免受涼、保存體力。
6、吸煙會(huì)加重高原紅細(xì)胞增多癥，酒精會(huì)誘發(fā)高原肺水腫和消化道大出血。
7、要穩(wěn)定情緒、避免激動(dòng)，防止高原高血壓和高原心臟病。
8、避免突然從低海拔進(jìn)入到海拔過(guò)高的地方，是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。如果乘飛機(jī)直接進(jìn)入，起航前一晚要保證睡眠，不吃油膩食物，不喝酒；如果乘汽車或火車進(jìn)入，每天上升高度最好控制在400米至600米。
9、上高原初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。勞累是誘發(fā)急性高原病因素之一，年輕人容易過(guò)高估計(jì)自己的體力，這樣往往會(huì)加重高原反應(yīng)，誘發(fā)高原肺水腫或高原昏迷。
10、身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)看醫(yī)生。如吸氧、休息后仍不緩解，應(yīng)盡快下降到低海拔地區(qū)就診治療。
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